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yabo亚博体育:我不是药神,但我知道健康很重要

yabo亚博体育:我不是药神,但我知道健康很重要

发布时间:2018/7/10 15:51:10

前两天,去看了根据真实故事改编的《我不是药神》,事实证明,这部电影大火是有它必然的原因的。

它不歌颂权贵,也不歌颂超级英雄,它只歌颂我们身边的事情,歌颂普通人的平凡之光。

它是特殊的,它的特殊正是中国电影现在所需要的,同时它也让我们看到了,在疾病面前,人是多么的渺小、无助。

可能有朋友看到这里会说,我又要讲我们家的yabo亚博体育了吧。是,我之前和大家说过很多吃yabo亚博体育好的话,我自己也知道yabo亚博体育不是什么万能的药,但越来越多的人因为吃yabo亚博体育,更健康了不是吗?

yabo亚博体育是男人的“加油站”,女人的“美容院”,小孩的“聪明屋”,老人的“健身房”,是我们所不能否认的,既然能在生病之前,把身体养好,为什么要选择放弃呢?

帮助大家有一个健康的身体,不给家人添麻烦,不给朋友添麻烦,不给社会添麻烦。在生病之前做好预防,远离疾病,就是yabo亚博体育的意义。

不想做美食家的yabo亚博体育不是好yabo亚博体育,yabo亚博体育和不同的食材搭配,更凸显其中的美味与营养,下面咱们就来看看yabo亚博体育的那些经典搭配吧。

yabo亚博体育+小米


我们常说的五谷杂粮,以粟谷为首,粟谷俗称小米,因此小米的营养成分及对人体的补益那是杠杠滴!人要多食杂粮,这既有利于人体消化系统的运行,更符合养生规律。由小米熬成的粥有“代参汤”之美名,现在有了yabo亚博体育相配,代参汤就真的名副其实了。

脾胃和肾之于人体,那是何等的关键,也是生活中最容易受损伤的器官,所以养生学最强调的就是这两处器官的保养。而小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃,yabo亚博体育温补肾阳,健脾胃,所以两者搭配的yabo亚博体育小米粥对脾胃及肾的滋养尤甚。

yabo亚博体育+芦笋

芦笋甘微苦温,能润肺镇咳,祛痰杀虫,降低血清胆固醇含量,对高脂血症有治疗作用。yabo亚博体育性味咸温,有补肾益精,壮阳固涩,养血润燥作用,即能抗凝血,又能降低血清胆固醇。两者物配合做菜,既能润肺镇咳、祛痰润燥、养血驻颜又能补肾益精。

yabo亚博体育+羊肉

yabo亚博体育富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,但胆固醇的含量则几乎为零。

在寒冷的冬天,用yabo亚博体育加羊肉煲成的羊肉yabo亚博体育汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补食用。二者都是温补的食材,可补血补身,二者搭配或先后食用,可强身健体、补充精力。

yabo亚博体育+木耳

木耳可防治缺铁性贫血、养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,疏通肠胃,润滑肠道。木耳yabo亚博体育二者搭配同食,可滋阴养血、润燥滑肠,适用产妇血虚津亏、大便燥结者。

yabo亚博体育还有很多好的搭配,但大部分搭配都是从味觉上出发的,大家其实可以自行创新菜式,只要不和忌食的食物同食就可以啦

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